Jak dosáhnout svých nejambicióznějších cílů? Dělejte věci, které vás děsí! Ve 40. letech se věřilo, že je pro lidi nemožné uběhnout míli pod čtyři minuty. Tehdejší rekord se dlouhodobě držel na 4:01. To ale sportovcům nebránilo, aby se ho přesto nesnažili překonat, i když se to zdálo bláznivé. Ale jen do roku 1954, kdy britský běžec Roger Bannister zdolal míli za 3:59 – a znovu posunul hranice lidských možností. Inspirováno tímto příkladem pak hned několik dalších běžců v krátkém sledu pokořilo hranici čtyř minut. Poslední rekord z roku 1999 drží marocký mílař Hicham El Guerrouj s časem 3:43,13 min.
Proč si dávat nemožné cíle (a jak jich dosáhnout)
PhDr.
Jan
Voda
Ph.D.
ředitel základní školy Wonderland Academy
Často, když si stanovujeme cíle pro „naše míle“, nás naše
omezující přesvědčení
drží při zemi. Posbírat „nízko visící ovoce“ je snadné, bezpečné a nezabere mnoho energie. Ale pokud usilujeme o průměrný cíl, dostaneme jen průměrné výsledky. Opak je pravdou: když si stanovíte ambiciózní cíl a vystoupíte ze své komfortní zóny, zjistíte, že váš osobní růst se dramaticky zvýší. Nastavujte si cíle tak, abyste
dosáhli něčeho většího
, než co aktuálně děláte či umíte. Tyto cíle vás mohou dokonce děsit, ale téměř jistě díky nim získáte dovednosti, které dosud nejsou ve vaší výbavě. Samozřejmě nelze zamlčet, to nebude snadné.Jak uvádí výkonnostní kouč Tim Grover, „vítězové nemají seznam úkolů. Mají seznam hotových věcí.“ To je velmi přísný požadavek. Ať se pustíte do čehokoli, mezi zahájením a úspěchem existuje
období zápasu
. Na začátku nového projektu vás pohání nadšení a jste plní nápadů a díky tomu se první pokroky dostaví velmi rychle. A bude to zábava. Ale když časem nevyhnutelně narazíte na větší problémy a budete muset přijít na to, jak je vyřešit, bude to od vás vyžadovat nekonečné úsilí a nespočet pok