I při běžných každodenních aktivitách se dá najít prostor pro jednoduché, zdravý pohyb rozvíjející hry. Nemusí vždy jít o speciální cvičení v rámci pohybových chvilek. Důsledným vedením dokážete zábavnou formou i při běžných aktivitách děti vést ke zdravým pohybovým návykům. Dnes se zaměříme na optimální sed a prevenci vzniku ploché nohy.
Cvičení se Štístkem – Každodenní aktivity rozvíjející zdravý pohyb
Mgr.
Petra
Nyklová
DiS.
zakladatelka projektu Zdravé štístko; učitelka